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眼瞅着2月的日历只剩最后一张，不知不觉已经开工3周，开学2周了。
舒坦的假期过后，回归各自的舞台，“打工党”和“学生党”都是干（一）劲（脸）十（不）足（适）。做不完的工作、写不完的题，月底还没到，感觉人已虚~
“打工党”吐槽区大脸猫一周的工作后，我常感到疲惫不堪，为此我的解释是睡眠不足。可最近，看了一组数据之后才知道，我不是缺乏睡眠，而是工作过度。
熊猫经理高兴的跑到我们办公室，温情的说：今天是一个美好的一天，今天晚上也是一个美好的夜晚，今晚就让我们大家一起度过吧!
凉凉，这尼玛又要集体加班!!
yan圈儿之前听过一段子，面试官问：你包宿上网过吗?能连包几宿?某人说他连包两宿，精神还杠杠的，然后他就被录用了……现在才知道段子取材于生活，熬夜是工作必备啊！
大牛最近工作实在太累，我也只能出此下策了
“学生党”吐槽区小学生你身为作业你不自己写，要我帮你写你要不要脸！
YAMI“世界上最虐心的三角恋是什么？”“我喜欢假期、假期喜欢作业，作业喜欢我。”
呵呵哒太久没动笔，现在我写作业有种皇帝批奏折的感觉。
XZZ他02
身乏体疲、提不起劲、胃口不佳、郁郁寡欢、哈欠连天、抵抗力差，如果你身体出现这些信号，一定要当心是不是体虚。在快节奏的现代生活里，觉得身体发虚几乎是很大一部分人群的通病，虚不仅影响身体、还会影响心情。
如何摆脱体虚满血复活？营养师妈妈告诉你，只要吃这种蛋就可以食补去虚！《红楼梦》里就有这道美食记载——煨鸽子蛋~
书中有一回写道，刘姥姥进大观园时，贾母设宴款待，凤姐偏拣了一碗鸽子蛋放在刘姥姥面前，刘姥姥当是鸡蛋还闹出了一顿笑话。
《红楼梦》
“这里的鸡儿也俊，下的这蛋也小巧，怪俊的。我且得一个儿！”那刘姥姥正夸鸡蛋小巧，凤姐儿笑道：“一两银子一个呢！你快尝尝吧，冷了就不好吃了。”刘姥姥便伸筷子要夹，哪里夹的起来？满碗里闹了一阵，好容易撮起一个来，才伸着脖子要吃，偏又滑下来，滚在地下。忙放下筷子，要亲自去拣，早有地下的人拣去了。刘姥姥叹道：“一两银子也没听过响声儿就没了！”
——《红楼梦》第四十回
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鸽子蛋——动物人参
鸽蛋又称鸽卵，有"动物人参"之称。口感细嫩、爽滑，且营养丰富。与普通蛋类比，含有大量优质蛋白质及少量脂肪、富含磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，利于消化吸收，是老少皆宜的高级营养品。
对女人而言，它是滋阴补肾之佳品。长期食用能增强皮肤弹性，改善血液循环。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不仅能美颜滑肤，还可治愈疾病，使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。
对儿童而言，常吃鸽蛋可预防小儿麻疹。在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效。
对孕妇及产妇而言，鸽子蛋能促进伤口的愈合，补充全面营养。
中医认为，鸽蛋味甘、咸，性平;具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神等功效，主治肾虚气虚，腰膝酸软，疲乏无力，心悸、头晕等。对于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症状有很好的“食疗”效果。《本草适原》记载鸽蛋"久患虚赢者，食之有益。"
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小小一枚鸽子蛋，竟有如此大功效？幼儿频道特邀营养师妈妈鱼儿教你，不要小瞧鸽子蛋，学会营养搭配，轻松去虚，满血复活！
一个鸽子蛋的价格是鸡蛋的几十倍，不仅因为产量低，一对鸽子每14天产1-2个蛋。一月产蛋4枚，最多6枚。一对鸽子月均食量3公斤，成本15元。每个鸽蛋仅五谷杂粮成本近4元。
此外，营养价值也与价格成正比。鸽蛋中的卵磷脂和脑磷脂含量是鸡蛋的5-6倍，核黄素含量是鸡蛋的3.5倍。蛋白质比鸡蛋高30%，维B高.3%。蛋白还含有丰富天然胶原蛋白。却几乎没有胆固醇含量。
而且，在中华多年的养鸽历史中，鸽子蛋一直有“宫廷御宴”美誉，是有记载的清宫御食，其中以类似《红楼梦》中的煨鸽子蛋吃法最为出名。
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闻名已久的古法美食究竟该怎么做呢？很简单，准备好鸽子蛋一起来学~
准备食材：
鸽子蛋克，鸡高汤毫升、调料盐少许。
具体步骤：
1、锅中注入适量清水烧开，放入洗净的鸽子蛋。
2、煮熟的鸽子蛋捞出，放入凉水浸泡片刻，去壳。
3、鸡汤倒入锅中，煮至半开，倒入鸽子蛋。
4、用小火煨20分钟至入味。
5、加入少许盐，搅拌调味。
6、将煨好的鸽子蛋盛出装入碗中，就可以开动啦~
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★营养指导
鱼儿：营养早餐达人、幼儿频道特聘营养师。用5年“食疗”治愈严重过敏体质的女儿，自创一套“食育”方法，将“食育”理念与早餐制作完美结合的super妈妈~
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