不吸烟的人闻到烟味会反感，忍不住往后退两步，这两步不仅是还给自己一片新鲜的空气，还是为了降低患肺病的概率。可能你也曾想过，为什么有的人都八九十岁了还一直抽烟，他们没有得肺癌，还很长寿，这到底是为什么？今天就来和大家聊一聊这个话题
从“吸烟大国”到“无烟中国”，还需要多少年？
全球烟民超10亿，中国占了3亿多，妥妥地吸烟大国。年1月《烟草控制框架公约》生效，十几年来，已有24个城市紧跟公约，切实实行控烟法规。通过这么多年的努力，和年相比，男性吸烟人数下降了2%，距离我们的目标相差甚远。
我们的目标是预计到年，吸烟率下降20%，可是现在过去十年了，才下降2%，按照这个速度，还需要10个十年才能达成目标，除非，接下来的时间能大幅度下降，超过以往水平。但是，从目前来看，年的目标恐怕很难完成了。
男性朋友别不当回事，看看吸烟对身体的伤害有多深
男性朋友发现自己有勃起障碍、经常感觉很累、头发日渐稀疏，往往会认为是衰老了、工作压力太大了，实话告诉你，可能是香烟抽多了。
吸烟是导致ED的凶手之一，烟草中的毒素会损伤血管内皮，加剧动脉硬化，阻碍血液循环，血液无法大量涌入海绵体，阴茎就不能正常勃起。
此外，有害物质会影响激素分泌、合成，使睾酮水平下降，男性的精力、性欲都会受到影响。精子也会被有毒物质损伤，弱精、畸形的概率增加，生殖能力下降。
除了以上几点，抽烟还会增加癌症、炎症、慢性病的风险，抽烟时间越久，风险越大。那些经常咳嗽、吐痰的男性，多数有抽烟的行为，牙齿也特别黄，口中有很重的烟味。
为啥抽烟的人没得肺癌？
吸烟会增加癌症风险，不是一定会致癌。美国一所大学研究发现，长期抽烟的人，肺部细胞会聚积更多的突变数量，这些肺部细胞不会短时间内就发生变化，但是随着暴露时间和突变数量增多，癌变风险也会变大。
而那些抽了很多烟也没有得肺癌的人，可能存在强大的修复系统。
话说回来，我们也不知道自己的修复能力如何，不能随便验证，别人很长寿不代表自己也会很长寿，还是离香烟远一点比较好。
另外，抽烟量也是一个很关键的因素，有的人虽然看着抽烟了，但是只抽这么两三支，不是每天都抽，而有的人一天一包都不够，在身体条件一样的前提下，自然是抽得多的人风险更大。
幸运的事不会发生在每一个身上，同理，长寿也不是每个人都能获得，那些抽烟又长寿的人，真的要强大的基因和好运支撑，如果你没有，还是不要轻易尝试，毕竟幸运之所以是幸运，就是因为它很少发生，如果人人都能长寿，那就不叫幸运儿了。
从不抽烟的人却会中招？
约有10%-25%的肺癌患者从来不吸烟，听起来有点残酷，但是却很真实。
因为肺癌的成因是复杂的，除了要警惕二手烟和三手烟，还有其他因素也很关键。
很多女性不抽烟，但是他们的父亲、伴侣、男性同事却会抽烟，有时工作场所也充满烟味，在这样的环境中生活和工作，同样很危险。而且女性对有害物质更敏感，一旦患肺癌，往往比男性还凶险。
另外，装修污染、大气污染，也会给肺带来损伤，还有一个因素几乎每天都会碰到，那就是炒菜油烟。
有的人租房子住，没有厨房，没有油烟机，做饭时产生的油烟只能从窗户散出去，而油烟距离口鼻很近，很容易就被吸进身体。
长期抽烟的人，突然戒烟，对身体有什么影响？
说到最后，其实只有一个目的，那就是劝大家戒烟。戒烟刚开始可能会有一段非常痛苦的时期，很多人撑不住，但是只要撑住了，就能迎来新生。
突然戒烟，会出现戒断反应，比如焦虑、口干、失眠、食欲差、烦躁、有破坏欲等等，整个人站也不是，坐也不是，浑身难受，耳边不断有人劝自己放弃。
戒断反应会持续多久，其实从自己的烟瘾、烟龄就能看出来，如果已经抽了二三十年，可能要坚持十天半个月才会缓解，如果才抽了几年，身体可能一点反应都没有。就像猛刹车，总要给身体缓冲时间，不必心急，随着时间进展，反应会越来越轻，最后消失。
戒断反应消失后，还要做好心理准备，身体没有依赖了，但是心里可能还有念想，它时不时诱惑你一下，一定要抗住，坚定决心。
一直抽烟还能长寿，这种人少之又少，和患癌的人数相比，简直就是九牛一毛，所以大家不要再心存侥幸。远离烟草，是对自己的身体负责，也是为了开启更美好的生活，现在戒烟还不迟，快些行动吧！
参考资料：
[1]为啥有人吸一辈子烟什么病都没有？你可能没那种天赋异禀·健康时报直播.-05-31
[2]为什么有人长期吸烟也没得肺癌？《自然》子刊揭示原因·科学大观园杂志.-04-12
[3]“健康中国”是无烟中国？10年了吸烟率才下降2%，还差30%·科学网.-01-09
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